サバ缶の栄養成分は健康に欠かせないものだらけ？
サバ缶は美味しいだけではなくたくさんの身体に良い成分が入ってるのはご存知でしょうか？ 今回はサバ缶の栄養について書いていきます。
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カツオのたたきの鮮度を見極めろ！一番美味しく食べるには？
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時期になるととても美味しカツオのたたきですが少し生臭かったりしてしまうと当たらないか心配になったりもします。 鮮度をしっかりと見極めて美味しくカツオのタタキを食べてくださいね！