そのまま食べても美味しいサバの水煮缶 青背の魚は体にも頭脳にもいいといわれますが、 毎日の食卓に登場させるとなると「魚をさばけない」 「魚グリルの後片付けが面倒」など、 調理に負担を感じてしまうこともありますよね。 そんな方にオススメなのが、 サバの水煮缶です。パカッと蓋を開けるだけで、 そのままお料理に使えるすぐれ...

サバ缶は美味しいだけではなくたくさんの身体に良い成分が入ってるのはご存知でしょうか？ 今回はサバ缶の栄養について書いていきます。...

栄養が豊富なことで知られるサバ缶ですがその中に含まれる塩分の量を ご存知でしょうか？ 今回はサバ缶の塩分と料理の際に役立つ豆知識をご紹介します！...